一到冬天，火鍋就成了吃貨們的最?lèi)?ài)，經(jīng)?？吹皆S多火鍋店門(mén)庭若市，排著(zhù)長(cháng)龍，這個(gè)時(shí)候就會(huì )想著(zhù)怎么火鍋不能像方便面一樣簡(jiǎn)單呢？那么現在美夢(mèng)成真了，自熱火鍋就這么的橫空出世了！自熱火鍋之所以這么火的原因是因為它像方便面一樣的非常簡(jiǎn)便就能享受到類(lèi)似于火鍋一般都美味。自熱火鍋就是運用自帶的發(fā)熱包來(lái)發(fā)熱從而加熱食物，能夠不用電不用火，只需要一些水就能完全做到像迷你火鍋一樣，這就是它神奇和方便的地方了?，F在在市場(chǎng)上也已經(jīng)上架了大大小小不同種類(lèi)不同口味的自熱火鍋，并且各類(lèi)菜品也很齊全，葷素搭配。對這樣一個(gè)好吃營(yíng)養又方便的自熱火鍋誰(shuí)不心動(dòng)呢？戀圓食品推出的產(chǎn)品中就有自熱火鍋系列，這大大的方便了上班族，可以空出來(lái)一
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方便面又稱(chēng)快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港則稱(chēng)之為公仔面，是一種可在短時(shí)間之內用熱水泡熟食用的面制食品。專(zhuān)家指出，方便面不僅不是“垃圾食品”，而且營(yíng)養成分比較全面，人體所需要的6大營(yíng)養素全都具備。在方便面的面塊和調料包中，人體必需的6大營(yíng)養素———水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素全具備了，因此營(yíng)養比較全面。調料包中的脫水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營(yíng)養，只不過(guò)因為量比較小，所以方便面中維生素含量稍顯不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的時(shí)候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。09.jpg08.jpg09.jpg08.jpg
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第一層：谷類(lèi)食物，每人每天應該吃300-500克；第二層：蔬菜和水果，每天應吃400--500克和100-200克；第三層：魚(yú)、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物，每天應該吃125-200克(魚(yú)蝦類(lèi)50克，畜、禽肉50-100克，蛋類(lèi)25-50克)；第四層：奶類(lèi)和豆類(lèi)食物,每天應吃奶類(lèi)及奶制品100克和豆類(lèi)及豆制品50克；第五層：油脂類(lèi)，每天不超過(guò)25克。
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被人們譽(yù)為速食產(chǎn)品之首的方便面，在我們的日常生活中扮演著(zhù)非常重要的角色。據統計資料顯示，目前，全世界每年的方便面總需求量已經(jīng)達到1027.4億份，國內對于方便面的需求，更以444億份高居世界首位。價(jià)格節節攀升起初在市場(chǎng)售賣(mài)不足一元錢(qián)的方便面，如今，也隨著(zhù)成分的改進(jìn)以及供不應求而使得價(jià)格變得飛速增長(cháng)。家住河北省石家莊市的王先生向《中國產(chǎn)經(jīng)新聞》記者介紹，90年代末，他在小區的平價(jià)超市里，購買(mǎi)一份袋裝方便面的價(jià)格是0.5-1.5元，近幾年，他再次購買(mǎi)方便面，發(fā)現其標價(jià)主要集中在2.5-3.5元，短短10年，方便面的價(jià)格也翻了一番。如今，在超市或小賣(mài)店再購買(mǎi)方便面，已發(fā)現其價(jià)格多已突破5元大關(guān)，甚至
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